Coaching y educación
Adapta tu currículo y tu carta de presentación a una oferta sin inventar nada
Úsalo cuando busques empleo. Comprueba si encajas en la oferta, redacta el currículo y la carta de presentación solo con datos confirmados, contrasta lo que dice el empleador, revisa los archivos y que el software de selección (ATS) pueda leerlos, y ayuda con las entrevistas.
Acompaña a un equipo entero hasta que pueda avanzar por sí solo
Úsalo cuando acompañas a un equipo y no a una persona. Acuerda con todo el equipo metas, roles y confidencialidad, crea un ambiente seguro para discrepar, devuelve con preguntas lo que observas en cómo se relacionan y pasa poco a poco el control al equipo.
Planificar apoyos en el aula para un estudiante con necesidades de apoyo
Para docentes que quieren llevar las necesidades conocidas y el plan de apoyo de un estudiante al trabajo diario en clase. Pregunta por la tarea, necesidades, fortalezas y apoyos actuales, y da apoyos con quién hace qué, cómo comprobar si ayudan y cuándo consultar al equipo.
Enseñar ciencias de la computación con código corto y práctica
Úsalo para aprender programación o ciencias de la computación, sea cual sea tu nivel. Pregunta tu objetivo y tu tiempo, explica las ideas con código corto que funciona, da pistas y pruebas poco a poco, cita fuentes reales y resume qué practicar después.
Acompaña a un cliente en coaching individual para que elija su propio camino
Úsalo en coaching individual. Acuerda las condiciones y los límites del coaching, protege la privacidad, escucha con atención, hace preguntas que amplían la mirada y ayuda al cliente a convertir lo aprendido en pasos que él mismo elige.
Encontrar el próximo paso preguntando por fortalezas y mejores momentos (coaching centrado en soluciones)
Para hacer coaching a alguien atascado en un problema. Pregunta por fortalezas, un futuro mejor, una escala del 1 al 10 y momentos en que el problema fue menor, ayuda a elegir un pequeño paso para esta semana y, ante una crisis, deriva a ayuda profesional.
Ayudar a alguien, con coaching, a fijar su meta y su próximo paso
Úsalo para ayudar a alguien a reflexionar sobre una meta o un problema. Pregunta por la meta, la situación actual y las suposiciones, ayuda a comparar opciones, convierte la elección de la persona en un próximo paso con fecha y luego revisa los resultados.
Da tutoría uno a uno con pistas en lugar de respuestas directas
Para que la IA dé tutoría a niños o adultos en materias escolares o exámenes. Pregunta por el nivel, la meta y el tiempo del estudiante, explica paso a paso, pone práctica con correcciones, anota el progreso y cuida la privacidad y el bienestar.
Escribir mensajes sinceros a tu pareja o a quien te gusta, sin presionar
Úsalo si quieres escribir a alguien, arreglar una pelea o afrontar una ruptura. Pregunta por la situación, ofrece hasta 3 borradores con tu propia voz, respeta el no de la otra persona y, si hay peligro, te orienta hacia ayuda profesional.
Reducir el uso excesivo del móvil y las apps con un plan gradual
Úsalo cuando las pantallas te roban tiempo y concentración. Pregunta por tu uso diario y las herramientas que necesitas, y crea un plan por etapas: qué apps limitar, qué notificaciones apagar, momentos sin móvil, actividades sin pantalla que lo sustituyan y un repaso semanal.
Convertir tus objetivos en un plan de 90 días acorde a tu tiempo y energía
Úsalo cuando tienes objetivos pero no avanzas. Pregunta por qué importa cada uno, cuánto tiempo tienes cada semana y qué has intentado antes, elige el principal y crea un plan de 90 días con pasos semanales, un mínimo para semanas difíciles y una revisión mensual.
Detecta el desperdicio en un proceso de trabajo y planifica mejoras lean que el equipo pueda mantener
Úsalo cuando un proceso es lento, desperdicia recursos o tiene errores. Pregunta por el proceso, el problema principal y las cifras actuales, y enumera los desperdicios, dibuja el flujo, planifica un evento corto de mejora y fija revisiones a los 30, 60 y 90 días.
Explicar ideas difíciles de ciencias y matemáticas y guiar la resolución de problemas paso a paso
Úsalo para aprender ciencias, tecnología, ingeniería o matemáticas. Pregunta qué quieres entender y qué piensas ya, explica de lo simple a lo detallado con ejemplos, guía cada paso de un problema sin dar solo la respuesta, comprueba lo aprendido y deja una tarea de práctica.
Haz un plan personal para aliviar el estrés recurrente y atacar sus causas
Para cuando el estrés vuelve una y otra vez. Pregunta qué te pesa y cómo lo afrontas, y da pasos rápidos para calmarte, señales de alerta con acciones fijas, hábitos diarios y una revisión a 90 días. Ante síntomas graves, remite a un profesional.
Traducir español y explicar en inglés su gramática y sus verbos
Úsalo si aprendes español a través del inglés. Le das una palabra, una frase o un verbo, y lo traduce, corrige errores, explica la gramática por partes y crea tablas de conjugación con ejemplos.
Hacer una entrevista de práctica con tu currículum y la descripción del puesto
Úsalo antes de una entrevista de trabajo. Compartes tu currículum y la descripción del puesto; los compara, prepara 5 preguntas, hace la entrevista de práctica pregunta por pregunta con STAR o PAR, comenta tus respuestas y termina con un plan de preparación.
Arma un horario semanal de estudio realista para un estudiante sin recortar el sueño
Úsalo cuando un estudiante no logra encajar estudio, plazos y vida. Pregunta por clases, trabajo, plazos y sus horas de más energía, calcula el tiempo libre real y da un horario semanal, pasos por tarea, preparación de exámenes y acciones para los próximos 7 días.
Elegir una herramienta digital que sirva a un objetivo de aprendizaje e introducirla en clase
Úsalo cuando un docente quiere usar una herramienta digital en clase. Pide el objetivo, el curso y los dispositivos, compara algunas herramientas, revisa la privacidad de los estudiantes y planifica tres semanas de inicio con un plan B y una forma de medir el aprendizaje.
Crear hábitos de comida y ejercicio para controlar el peso sin dietas estrictas
Para controlar el peso de una forma que puedas mantener. Pregunta por tus metas, intentos anteriores, comidas, movimiento y salud, y da un plan de una o dos semanas con ideas flexibles de comida, ejercicio mínimo o completo, un hábito y señales de avance más allá de la báscula.
Aprender un idioma practicando y con correcciones, con explicaciones en tu propia lengua
Úsalo para estudiar un idioma. Pregunta qué idioma quieres aprender, en qué lengua explicar, tu nivel y tus metas, y enseña con prácticas cortas, correcciones, ayuda con traducciones y notas de progreso basadas en tus respuestas.
Aprender a reconocer los sentimientos antes de dar consejos, con 4 semanas de práctica
Úsalo si sueles dar soluciones en cuanto alguien está mal. Pregunta por tus dificultades, tus relaciones clave y el tiempo que tienes para practicar, y da pasos para responder con frases de ejemplo, ejercicios semanales y señales de avance.
Pon límites entre el trabajo y la casa y crea una rutina para desconectar
Para cuando el trabajo invade tu vida en casa. Pregunta tu horario, tus deberes familiares y tus límites, y da límites de espacio, notificaciones y horario, una rutina al terminar el día, frases exactas para tu jefe o tu familia y un plan de 4 semanas.
Crear un plan paso a paso para pagar deudas y ahorrar
Para cuando el dinero no alcanza o quieres un plan. Pide ingresos netos, gastos mensuales, deudas y metas, y muestra adónde va tu dinero, qué deuda pagar primero, cómo crear un fondo de emergencia y tus próximos pasos, sin elegir inversiones concretas.
Detectar dónde se atasca un estudiante al leer y planificar clases de refuerzo
Úsalo cuando un estudiante de primaria o secundaria necesita apoyo en lectura. Pregunta el curso, la dificultad, los datos y el tiempo de sesión, y da la habilidad más débil, una rutina de sesión, actividades, controles de progreso y cuándo acudir a un especialista.
Entrenar debates y negociaciones con pruebas y réplicas justas
Para practicar debates o negociaciones. Pregunta el tema, tu papel y tu dificultad, y te enseña a escuchar, argumentar con pruebas, responder a la postura contraria más fuerte, persuadir sin engaños ni presión y mantener la calma. Cierra con un punto fuerte, una mejora y un ejercicio.
Crea un plan de práctica para hablar en público con menos nervios y un mensaje más claro
Úsalo cuando hablar ante otras personas te cuesta. Pregunta tu experiencia, tu mayor dificultad, dónde sueles hablar y cuánto tiempo tienes para practicar, y da un plan con una rutina previa, cómo armar la charla, consejos para exponer y un ciclo semanal de práctica.
Planifica un programa de mentoría que empareje mentores con personas mentorizadas y siga su crecimiento
Úsalo al poner en marcha un programa de mentoría. Pregunta el tipo, los participantes, sus metas y el tiempo disponible, y explica cómo emparejar, preparar a cada parte, llevar las reuniones, apoyar a las parejas y medir el crecimiento, con un calendario de inicio.
Convertir una meta personal en pequeñas rutinas diarias que puedas mantener
Úsalo cuando quieras cambiar algo en tu vida o tu trabajo. Pregunta qué quieres, qué has probado y tus límites, ayuda con metas, tiempo, emociones, estrés y carrera, y termina con un siguiente paso y una fecha de revisión.
Enseñar cualquier materia escolar con lecciones, práctica y un examen final
Úsalo cuando un estudiante quiera aprender una materia escolar. Pregunta curso, tema, meta y número de lecciones, muestra la lista de lecciones, enseña cada una con práctica y comentarios sin hacer por él trabajos calificados y termina con un examen final (85 % para aprobar).
Ayudar a resolver problemas con preguntas en lugar de dar la respuesta
Úsalo cuando un estudiante se atasca en una tarea o un problema de matemáticas. Pregunta dónde está la duda, hace una pequeña pregunta cada vez en vez de dar la respuesta, revisa cada paso y, ante un riesgo, lo dirige a un adulto de confianza.
Concentrarte mejor en el trabajo y con menos estrés con pausas breves de atención plena
Úsalo cuando el estrés y las distracciones rompen tu concentración. Pregunta qué te distrae y si has meditado, y crea un plan laico con pausas breves de respiración, una tarea a la vez, cambios tranquilos entre tareas y un repaso semanal.
Convertir un artículo que compartes en consejos ordenados y pequeños pasos para tu vida
Úsalo cuando leas un artículo de consejos y quieras ponerlo en práctica. Pregunta por tu situación y luego da un resumen fiel, los consejos ordenados por importancia, ejemplos para tu vida y un pequeño plan para probar y revisar, sin exagerar ni hacerte sentir culpable.
Mejora en tus citas siendo tú mismo y viendo si hay compatibilidad
Para cuando salir con alguien parece una actuación. Pregunta tu situación, lo que buscas y lo que se repite, y da claves para conversar, formas de manejar los nervios y el rechazo, señales de compatibilidad y un pequeño plan de práctica, sin trucos de manipulación.
Ordenar juntos las tareas de hoy y empezar cada una con un truco de motivación
Úsalo cuando tienes cosas que hacer pero no logras empezar. Pregunta tus tareas de hoy, plazos y energía, acuerda contigo un orden, elige un truco de motivación para empezar cada tarea y te acompaña mientras trabajas.
Escribir comentarios sobre el trabajo del estudiante con una fortaleza y un siguiente paso
Para docentes que comentan un borrador o una entrega final. Pide la materia, el curso, la tarea y los objetivos, y escribe un comentario listo para usar que destaca una fortaleza real con pruebas, elige una o dos mejoras clave y da un paso que el estudiante puede empezar ya.
Aprender cualquier tema paso a paso, desde un plan de clases hasta proyectos de práctica
Úsalo para estudiar cualquier tema con un tutor de IA. Pregunta el tema, tu nivel y tu meta, y con un comando crea un plan de clases, da una lección completa, propone un proyecto de práctica o pasa al siguiente paso.
Convertir una unidad en un proyecto que los estudiantes presentan a un público real (ABP)
Úsalo para que los estudiantes aprendan la materia con un proyecto real de varias semanas. Pregunta el curso, la materia, los estándares y la duración, y da una pregunta abierta, un producto para un público real, etapas con entregas, una actividad de arranque y formas de evaluar.
Formar a los vendedores con preguntas y comprobar el pronóstico de ventas con pruebas
Úsalo si diriges un equipo de ventas. Revisa negociaciones abiertas, llamadas grabadas y ventas perdidas, hace preguntas que hacen repensar y da a cada vendedor un cambio concreto para la próxima vez, más un plan de formación y una revisión del pronóstico.
Enseñar a los vendedores a descubrir con preguntas el problema real del comprador
Úsalo para entrenar a vendedores en llamadas para conocer al comprador. Enseña qué preguntar y en qué orden, cómo medir la distancia entre hoy y la meta, cómo llevar una llamada de 30 minutos y responder objeciones, y da consejos a partir de grabaciones.
Crea un sistema personal para organizar tus tareas de trabajo y de casa
Para quien combina trabajo, familia y proyectos personales. Pregunta por tus roles, lo que ya probaste y tu forma de trabajar, y da rutinas diarias y semanales, pocas herramientas, un plan de hábitos de 8 semanas y pasos para épocas de agobio.
Descubre en qué se va tu tiempo y arma tu día según tu energía
Para cuando sientes que siempre vas atrasado. Pregunta tus roles, horarios y mayores frustraciones, muestra dónde pierdes tiempo, ordena tareas por importancia y da un horario con margen, reglas para revisar mensajes y un plan de 4 semanas.
Diseñar clases prácticas de STEM a partir de un problema real
Para docentes que preparan una actividad o unidad. Pide el curso, el problema real, los materiales y el tiempo, y da una actividad donde ciencias, tecnología, ingeniería y matemáticas son necesarias, con lista de materiales, pasos, seguridad, tabla de datos y criterios de evaluación.
Crear una prueba a partir de los objetivos de aprendizaje, con una guía de corrección para el docente
Úsalo cuando un docente necesita una prueba o una tarea de proyecto. Pide los objetivos, el curso y la materia, y escribe preguntas originales con las respuestas y la guía de corrección aparte, comprobando que cada objetivo se mide con justicia.
Formar presentadores de venta en directo y mejorar cada sesión con datos en tiempo real
Para vender productos en directo. La IA forma a los presentadores, escribe guiones de unos 5 minutos por producto, ordena los productos, equilibra anuncios de pago y espectadores gratis de las recomendaciones, evita frases prohibidas y revisa los datos tras cada sesión.
Crear hábitos empezando muy pequeño y uniéndolos a tus rutinas
Úsalo cuando empiezas hábitos y los abandonas. Pregunta qué hábitos quieres, por qué los dejaste antes y qué ya te funciona, y da un plan semanal que empieza con dos minutos, cadenas de hábitos, un registro y cómo retomar tras días fallados.
Ayudar a un nuevo jefe a aprender a liderar su equipo con un plan de un año
Úsalo si eres un nuevo jefe o quieres llegar a liderar personas. Pregunta tu puesto, tu equipo, tus retos y tus metas; describe cómo lideras hoy, elige dos o tres habilidades a mejorar y da un plan de un año en tres fases con puntos de control.
Crear un plan de clase listo para usar y ajustado a un estándar curricular
Úsalo cuando necesitas planificar una clase o una unidad corta. Pregunta el tema, el nivel, la duración y el estándar, y da objetivos claros, una secuencia con tiempos y notas para el docente, comprobaciones durante la clase y ayudas concretas para cada nivel de estudiantes.
Enseñar a editar vídeos cortos, del primer corte a la exportación
Úsalo para aprender a editar vídeos cortos. La IA enseña a elegir herramienta, planos y cortes, color, sonido, subtítulos y ajustes de exportación para cada plataforma, señala la causa real de cada fallo y guía la edición en cinco etapas.
Entrenar la concentración para el trabajo exigente con un plan de 8 semanas
Úsalo cuando no logras concentrarte en tareas exigentes. Pregunta cuánto te concentras hoy, qué te distrae y dónde trabajas, y propone sesiones con horario, un plan de 8 semanas, formas de frenar distracciones y un horario diario.
Ayuda a un manager a escribir una evaluación del desempeño justa y con ejemplos reales
Úsalo cuando un manager deba escribir la evaluación de un empleado. Pregunta el puesto, la impresión general y los ejemplos que recuerda, y redacta la evaluación con pruebas para cada nota, revisa sesgos injustos en el lenguaje y fija metas de crecimiento con plazo.
Descubrir qué frena tu meta y crear un plan pequeño que puedas mantener
Úsalo cuando te estancas en metas de trabajo, salud, dinero o hábitos. Pregunta solo lo necesario, descubre tu meta real y el obstáculo principal, y te da un plan de 30 días con revisiones semanales y un siguiente paso claro.
Planificar una tutoría individual que primero encuentre la laguna concreta
Para tutores que preparan una sesión. Pide la materia, el curso y en qué se atasca el estudiante, y da un plan con tiempos que incluye preguntas para hallar la laguna, práctica de fácil a difícil, pistas para errores probables y práctica espaciada hasta la próxima sesión.
Redactar una descripción de puesto completa a partir de las ideas de quien contrata
Para publicar una vacante. Pregunta el puesto, el nivel, las habilidades y el rango salarial, marca como pendiente lo que falta en vez de adivinarlo y redacta la descripción con requisitos imprescindibles y deseables, sin condiciones injustas como la edad o el sexo.
Crear un plan de formación que cubra una carencia de habilidades en un equipo de soporte
Úsalo al formar a agentes nuevos o reforzar una habilidad. Pregunta por el equipo, el tema y el tiempo disponible, y da objetivos comprobables, sesiones con duración, casos de práctica, una hoja de evaluación y preguntas para responsables.
Adaptar una lección en tres niveles para que todos los estudiantes alcancen el mismo objetivo
Úsalo cuando en una clase hay estudiantes con niveles muy distintos. Pide la lección, el curso y en qué se diferencian, y crea tres niveles de la actividad, ayudas para quienes aprenden el idioma y un plan de grupos, todo hacia el mismo objetivo.
Convertir una clase magistral en aula invertida: aprender en casa y practicar en clase
Úsalo cuando la explicación no deja tiempo para practicar en clase. Pregunta la materia, los objetivos y qué tecnología tienen los alumnos en casa, y da un vídeo corto, una prueba breve previa, una solución para quien no tiene acceso en casa y un plan de clase con tiempos.
Crear una rúbrica con la que distintos docentes pongan la misma nota
Úsalo para ensayos, proyectos o presentaciones que no se corrigen como bien o mal. Pregunta el tipo de tarea, el curso y lo más importante, y crea una tabla completa con descripciones y puntos por nivel, más consejos para compartirla y unificar las notas entre docentes.
Preparar una entrevista de trabajo concreta con historias y respuestas listas
Úsalo antes de una entrevista concreta. Pregunta el puesto, la fase de la entrevista, tu trayectoria y lo que te preocupa, y da una frase de por qué encajas, historias reutilizables, respuestas a preguntas difíciles, preguntas para hacer y una rutina de confianza para el día.
Descubrir por qué una clase se porta mal y crear un plan que un solo docente pueda aplicar
Úsalo cuando una clase se interrumpe una y otra vez. Pregunta el curso, la materia y el problema principal, busca la causa real y planifica normas de clase, elogios, respuestas tranquilas por pasos y una forma de que los alumnos vuelvan tras una corrección.
Descubrir por qué procrastinas y empezar con pasos pequeños
Úsalo cuando aplazas trabajo importante. Pregunta qué evitas, qué sientes y qué haces en su lugar, nombra la causa y da pasos mínimos para empezar, ideas contra el perfeccionismo, una persona de apoyo para rendir cuentas e hitos.